快乐赛车有限公司欢迎您!
当前位置
主页 > 产品中心 > 个人护理 >
所以建议这个时间到医院去进行一次复查
2017-10-15

  生完宝宝的第一个月,新手妈妈的身体还需要更细致的照顾,一方面还未得到完全的复原,另一方面又出现了一些新的问题。那么,产后个人护理主要注意哪些方面呢?

  传统的产褥期护理方法中,对产妇的个人卫生健康不太重视,比如说因为害怕受风受凉留下病根而不能洗澡不能洗头;害怕对牙齿造成损伤,而不让刷牙等等。

  其实,恢复得好的产妇,生完宝宝一周不到就能洗澡洗头了,但要注意不能盆浴,以免引起感染。刷牙也是可以的!因为坐月子期间,进食的次数多,吃的东西营养也比较丰富,如果长时间不刷牙的话,很容易导致细菌在口腔内繁殖,从而引发口腔疾病。产后建议每天刷牙1-2次,吃过东西之后多漱漱口,刷牙的时候用软毛牙刷配合温水。

  另外,产褥期出汗较多,所以要注意常换衣物。还要注意,月子里分泌物较多,所以要用温开水适当清洗外阴部,并且要勤换护垫保持清洁和干爽。

  产后身体的恢复最熟悉的就是子宫恢复,要变回原来的大小直到完全复原,大概需要6周的时间,所以建议这个时间到医院去进行一次复查。快乐赛车

  另外,还有一些身体方面的恢复,比如身材的恢复、皮肤的恢复等等,这些都需要慢慢来,但也一刻都不能松懈哦,吃得多、动得少,就别怪身材恢复不了。

  此外,部分新手妈妈还会出现腰酸背痛的情况,建议哺乳的时候能找个支撑点,让腰背尽量放松,可以试试哺乳枕,抱婴儿时最好弯曲膝盖,平时也应该减少弯腰提重物的情况,这些都尽量让家里人帮忙吧。

  一般来说,产后半小时内让宝宝尽快吮吸乳头,有利于排乳反射,促进乳汁的分泌,也有利于子宫的收缩。产后乳房护理也不容忽视。每次哺乳前,建议都用温开水清洗一下乳头,但要避免用肥皂、洗涤剂等清洗,以免造成天然薄膜损伤,造成乳头皲裂而影响哺乳。

  另外,有的妈妈可能在产后不久就出现了乳头皲裂的情况,那么建议一定要穿棉质并且宽松的内衣,这样能防止皮损的加剧。必要的时候,可以涂抹一些乳头皲裂修复霜,有利于乳房的恢复。

  新手妈妈还应该注意,尽量抓紧时间多休息哦,放宽心,让孩子他爸参与到育儿中来,减少过度劳累,这样能让身体恢复得更快一些。

  ——————————————————————————————————————

  位于望京地区望湖公园内的北京新世纪妇儿医院是一家依照国际医疗标准(JCI)建立并运营的妇儿医院。医院拥有资深医疗专家和护理团队,为现代女性和儿童提供现代化、全方位、高品质的儿科、产科、妇科医疗保健服务。

  1. 我们与北京妇产医院官方合作,来自于北京妇产医院的产科专家、助产士、新生儿医生、护理团队,让您享受到北京妇产医院的VIP服务。

  2. LDR一体化产房,LDR是指集待产、分娩、产后康复于一体的家庭化产房,给产妇提供最舒适的环境、最人性化的医疗服务,为新生儿提供更安全的保障。产科专家、护理人员在这里与您及家人有充分的时间细致沟通,让您在充满亲情和轻松的氛围内迎接新生命的到来。

  3. 作为自然分娩的倡导者,我们率先引进德国BirthRite分娩椅,让每一位产妇享受到国外先进的直立式分娩方式。

联系我们
CONTACT US

电话:020-52898701

传真:020-57904119

邮箱:快乐赛车@qq.com

地址:广东省广州市番禺经济开发区098号