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大家都表示讲座内容让他们“一听就懂、一懂就
2017-10-15

  现代人由于工作性质改变、生活节奏加快,颈椎病、腰椎间盘突出多发。主要是因为,久坐导致颈肩腰背过度劳累,椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态,表现为颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。

  随着年龄增长,疼痛发作的频率增高、面积加大、持续时间延长、程度加重。上述症状在久坐或家务劳动后加重,运动后反而轻松;受凉加重,保暖后减轻;甚至打嚏喷或者刷牙时也能诱发。严重时,一个月不敢下地;翻身时,疼痛如同腰段成两节,甚至打“吗啡”才能止痛。然而,的确很难受,但往往被别人当成“装病”,因为别人看着你走路挺好,一干活就不灵。颈腰痛的发病率随着年龄的增长而增加,据统计,80%以上的人在一生当中都有过颈腰痛的病史,颈腰痛的普遍程度由此可见。

  近日,科普大讲堂走进沧浪新城(吴门桥街道)盘溪第二社区,特请了苏州中医院的副主任医师为社区居民带来“如何保护您的颈和腰”的精彩讲座。

  讲座中,医师凭着多年的临床经验和扎实的理论基础,从疾病的概念、特点、中医认识、到治疗方法、药物使用等多方面,为居民们深入浅出地讲解了颈腰痛的诊治方法,并现场传授了几种颈腰痛保健的小窍门,让聆听讲座的居民们受益匪浅。

  讲座内容贴近生活,通俗易懂的形式为广大社区居民接受,大家都表示讲座内容让他们“一听就懂、一懂就用、一用就灵”。 课后,医师还和听课的老人进行现场互动,快乐赛车就老人提出的问题作了

  详细的解答和预防建议。此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评!

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